Möchten Sie sich einmitten? Ich biete Ihnen Raum zu Orientierung und eine Inspiration zum Erblühen. Menschen leben in gemeinsamen, zwischenmenschlichen Bedeutungsräumen. Sich liebevoll zu begegnen, heisst Gefühle und Gedanken zuzulassen und dabei zu spüren, was Ihnen guttut.
Intuitives Malen ab Mitte Januar 2027
Die Kunst, Aspekte Ihres Lebens zu gestalten
Sie erkunden Ihren farbigen Raum auf einem Blatt Papier intuitiv malend auf einer Reise zu sich selbst. Sie beschäftigen sich mit einer Frage zu Ihrem Wesen oder zu einer Situation in Ihrem Leben. Sie verbinden sich mit einer inneren und äusseren Perspektive, die Sie kreativ ausloten. Ich begleite Sie in Ihrer kreativen Intuition durch meine Form von Herzensarbeit. Ich unterstütze Sie in Ihrer sensiblen Wahrnehmung und in Ihren Eingebungen, einer Spur zu folgen, Ihr ahnendes Wissen in Zeichen zu setzen und darin Ihre Intuition fliessen zu lassen. Ihre malerische Stimmungslage kann im Malprozess jederzeit verändert, verstärkt, vertieft, neu gelenkt oder ausgeglichen werden. So strahlt das Sichtbare, das Unsichtbare und das Weggelassene, das Intuitive, das Bewusste und das Ergänzte eine bestimmte Energie aus im Entstehen lassen Ihres Bildes. Vielleicht ergibt sich im Laufe der Zeit ein Bild, das Sie als Ressource in einer Lebensbewältigung nutzen wollen.
- Sie sind daran interessiert, in eine innere Berührung mit sich und ihrem Bild zu kommen während Ihres Malprozesses. Sei das, ob Sie in ihrem Bildinhalt eine Einzelheit hervorheben mögen, durchstreichen, übermalen oder vielleicht auch in einen grösseren Kontext setzen.
- Im Malprozess geht es nur darum, Ihrem ureigenen Ausdruck Raum zu geben. Sie beachten in Ihrer Selbstfürsorge, Liebe, Spontanität, Achtsamkeit und Entschlossenheit Ihren Raum und schöpfen Mut und Kraft etwas zu beleuchten.
- Bewusst oder unbewusst gewählte Farben, die intuitive Bewegung, Ihr Rhythmus, Ihre Struktur und Anordnung im Bild haben ihre Wirkung und widerspiegeln Ihre Gefühlslage.
- Gibt es einen Teil in Ihnen, dem Sie mehr Zuwendung entgegenbringen möchten?
- Mögen Sie einem Teil von sich Raum und Zeit geben, in sich heranzureifen und ihn malerisch zu erkunden?
- Wenn Sie Ihre Empfindsamkeit tiefer lenken mögen, geht es vielleicht auch einfach darum, eine Verletzung zu halten?
- Gilt es mehr für sich einzustehen?
- Gilt es etwas Unkonventionelles hervorleuchten lassen?
- Wollen Sie Ihre Sensibilität besser verstehen?
- Möchten Sie durch Ihre intuitive Bildaussage Ihren Ausdruck fassen, verbunden mit einem Potenzial, einer Inspiration oder der inneren Weisheit?
- Sie beschäftigen sich gern mit Perspektiven und Ressourcen
- Sie sind geduldig mit sich und ihren Reifungsprozessen im Entdecken, Verbessern der Stärken resp. in Ihren persönlichen Grenzen
- Sie mögen sich vielleicht sogar mit einem inneren Widerstand zu einer Veränderung auseinandersetzen
- Sie sind bereit, Erblühendes zu entdecken und Ihre Lebensqualität zu verbessern und die Quelle der Lebensfreude fliessen zu lassen.
- Sie haben den Sinn für das Schöne mit im Blick, wenn Sie Ihre kreative Seite neu entdecken und fühlen sich ermutigt, sich auf Ihre Weise auszudrücken.
- Sie sind verbunden mit der inneren Dankbarkeit, dass Sie sich das zugestehen.
Aus meinem Hintergrund schöpfend ist die Tolle – Art & Weise entstanden, in einer Reise zu mir selbst. Ich begleite Sie auf Ihrer kreativen Reise zu sich selbst und tue das als gelernte, ehemalige Reiseberaterin und aus den Kenntnissen meiner Ausbildungen der Mal- und Kunsttherapie, der Farbtherapie und der identitätsorientierten Psychotraumatherapie. Dabei haben mich meine künstlerischen Ausbildungen und die Auseinandersetzung mit der Wahrnehmung in der Kunst reifen lassen. Durch die Erfahrungen aus der philanthropischen Arbeit der vergangenen zehn Jahren mit dem Residence-in-Artist-Programm der Tolle – Art & Weise und den rund 30 kuratierten Ausstellungen habe ich meine eigene Methode entwickelt im Umgang mit Bildern. Ich wirke durch mein Einfühlungsvermögen und arbeite aus meinem künstlerischen Verständnis heraus als Kunstschaffende, in der die Intuition einen grossen Stellenwert hat. Es ist mir wichtig, dass Sie sich bewusst sind oder werden, wie Sie sich im eigenen kreativen Raum begegnen und welche Struktur Ihnen dienlich ist. Denn auf Ihrem Papier setzen Sie Ihre eigenen Werte selbst, und ich begleite Sie aus meinem Hintergrund und aus meinen Erfahrungen und aus meiner Philosophie heraus.
Diese kreative Reise einer Selbsterfahrung kann nicht als Therapie angesehen werden und nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Es gibt keinerlei künstlerische Kriterien, die eine Rolle spielen oder vertieft werden, wichtig ist mir nur Ihren authentischen Weg zu sich selbst. Und Sie wählen selbst in eigener Verantwortung, in welchen Tiefen Sie Anteile von sich ausloten und wie Sie diese zum Erblühen bringen wollen, während ich Sie in ihrem farbigen Raum begleite.
- Ich begleite Sie als Kunstschaffende im Intuitivem Malen
- Preis pro Stunde inkl. Malmaterial Fr. 120.-
Geführte Meditationen ab Mitte Januar 2027
Die Meditation ist eine Einladung, Ihre Stabilität, Lebendigkeit, Freundlichkeit, Zentriertheit, Verbundenheit und Inspiration zu entdecken. Die inneren Vorstellungsbilder ermöglichen einen emotionalen und kreativen Zugang zu unbewussten Prozessen, Wünschen und Verhaltensmustern. Bildhafte Vorstellungen wirken wie auf einer Theaterbühne der Imagination. Beim Meditieren reflektieren Sie, was gerade wesentlich ist, damit Ihr Herz wieder atmen kann. Wir stärken das Vorhandene und das Vertrauen in die inneren Ressourcen mit einer herzverbundenen Präsenz. Meine Meditationsart ist entstanden aus dem katathymen Bildererleben der Tiefenpsychologie, den Erfahrungen aus der Farbtherapie auf dem Körperenergiefeld und dem Wirken als Mal- & Kunsttherapeutin und als Kuratorin von bildhaften Prozessen in der Kunst. Ich leite Sie an, Ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen in einer achtsamen Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche. Der Schlüssel liegt in der Selbstannahme und im nährenden Raum für Ihre Seele. Die spirituelle Kraft wird verwurzelt im transzendenten Sinn des Lebens und manifestiert sich in der Verbindung zu sich selbst und im persönlichen Wachstum für das eigene Wohlbefinden.
- Kosten pro Teilnehmende Fr. 30.-
- Termine werden aufgeschaltet ab Mitte Januar 2027
Systemische Aufstellungen in einer Reise zu sich selbst ab 20. Januar 2027
Die intuitive, systemische Aufstellungsarbeit bringt eine bestimmte Ordnung zutage, aus der sich Schritte zu einer Veränderung ableiten lassen. Ich betrachte den Menschen eingebunden in seine Beziehungen, in seine Herkunft und in sein Umfeld als Teil eines grösseren Systems. Sie lernen sich und Ihr Umfeld besser verstehen, eine Situation umfassender einzuschätzen und Ihren Raum einzunehmen. Es geht um Fragen, wie Sie sich verbinden, durchsetzen, abgrenzen oder sich aus einer Situation herauslösen resp. wie Sie sich mit sich selbst verbinden.
Diese Methode eignet sich für Menschen, die mit Ihren Gefühlen in Kontakt kommen möchten und für hochsensible und hochsensitive Menschen, deren Sinne scharf gestellt sind und empfindsam auf Reize von aussen reagieren. Im Umgang mit Sinneseindrücken werden Feinheiten aus dem Umfeld wahrgenommen, um sie für sich einzuordnen. Es geht darum, die Stimmungen zwar wahrzunehmen, aber bewusster bei sich selbst zu bleiben.
- Möchten Sie durch Ihre Wahrnehmung Orientierung bekommen?
- Suchen Sie nach einem Sinn, einer Erklärung oder einen Zusammenhang?
- Wollen Sie erfahren, warum sie gewisse Emotionen oder Körperempfindungen spüren?
- Möchten Sie mehr Verbundenheit mit sich spüren?
Jeder Mensch sendet unbewusst oder bewusst Informationen aus, die bei anderen Menschen eine Resonanz erzeugen. Sie aktivieren psychische Vorgänge auf der kognitiven, emotionalen und sensomotorischen Ebene. Für mich ist ein reiches komplexes Innenleben, eine Gefühlssensibilität und Gefühlssensitivität eine Stärke.
Mein Coaching und Ihre intuitiven Schritte in der Reise zu sich selbst:
Sie formulieren ein Anliegen, das Sie genauer betrachten möchten. Sie gehen in Resonanz zu sich und verbinden sich mit Ihrer Konstellation und Ihrem Anliegen. Dabei folgen Sie Ihren intuitiven Impulsen, während sich Ihr Anliegen auf Bodenankern im Raum ausbreitet. Es wird von bewussten und unbewussten psychischen Vorgängen hervorgebracht. Sie spüren die Emotionen aus dem Umfeld, und Sie geben den eigenen Emotionen Raum. Intuitive Schritte stehen im Fokus, die sich zunächst nicht rational erklären lassen, sich Ihnen aber nachher erschliessen. Ihr Filter der Sinnesreize ist verbunden mit den ausgelegten Resonanzfeldern. Das explizite Gedächtnis hat früh bewusste oder unbewusste Fakten, Ereignisse und Erfahrungen abgespeichert. Und das implizite Gedächtnis beeinflusst unser Verhalten, ohne dass wir bewusst daran denken. Wir schauen gemeinsam an, was Stress auslöst und wo Ihre Kraftquelle liegt.
Möchten Sie mehr Gefühlssicherheit und Autonomie beim Spüren, wann es welche Grenze braucht und wie wunderbar und sinnvoll es ist, sich mit dem Umfeld zu verbinden? Möchten Sie beobachten, was zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld passiert? Vielleicht haben Sie ein feines Sensorium für Ihre Familie, für eine bestimmte Gruppe oder eine Arbeitskonstellation und für die Harmonie und Stimmungsschwankungen eines Systems. Möchten Sie Ihre Persönlichkeit und Identität entwickeln in Verbindung und Unabhängigkeit zu anderen? Bedeutet Zugehörigkeit für Sie, sich empathisch zu fühlen, aber nicht für alle verantwortlich zu sein? Möchten Sie einen Schritt weiter kommen auf Ihrem Weg und einen Konsens finden mit einer individuellen Lösung, die auf Sie passt? Vielleicht weben Sie an einem Faden eines Gewebes, in dem Zeit eine Qualität hat, in dem Ihre Kontinuität und Ihre Verbindung wertvoll sind. Vielleicht geht es darum, ein Ereignis anzuschauen, um Ihre Lebensqualität zu erkennen und Ihre Selbstfürsorge zu stärken. Ich öffne ihnen dabei den Raum für die Inspiration des Erblühenden.
• Ich begleite Sie als Coach mit einer tiefen Wahrnehmung für menschliche Prozesse in einer Reise zu sich selbst.
• Meine Arbeit wirkt unterstützend, eine tiefe Verbindung mit sich selbst aufzubauen, eine emotionale Freiheit zu erfahren, durch Ihre Kraftquelle zu Erblühen und aus schwierigen Aspekten des Lebens positive Impulse zu erzeugen
• Meine Arbeit kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, und sie ersetzt keine Psychotherapie
• Preis für 2 Std. Fr. 240.- , Termine ab 20.1.2027 möglich
Bitte hier anfragen und Termin vereinbaren
